“Cuando el sexo era considerado un infierno, las prohibiciones lo hacían de alguna forma más agradable; cuando se considera como un paraíso que alcanzar a toda costa, dicha obligación asume para muchas personas características bastante poco paradisíacas”
Giorgio Nardone y Matteo Rampin
En todas las tipologías presentadas tenemos un factor común la paradoja, el intento voluntario de provocar o inhibir sensaciones y/o reacciones que deberían ser espontaneas.
Desde la perspectiva de la terapia breve estratégica es esta la paradoja sobre la cual se basa el funcionamiento de las disfunciones sexuales. Cuando hablamos de sexualidad y de sus problemas hacemos referencia a la tendencia de querer ejercer un control voluntario sobre lo que por su propria naturaleza debería ser espontáneo. La mente va contra la naturaleza, alterando su funcionamiento.
Los problemas sexuales se dividen en masculinos y femeninos. La investigación llevada a cabo en el CTS ha revelado específicas modalidad de percepción y reacción que califican los diferentes trastornos sexuales que se caracterizan por soluciones intentadas especificas. Las soluciones intentadas son los intentos de solución que la persona y las personas que la rodean realizan en función del cambio que en lugar de resolverlo mantienen y alimentan el problema.
Preguntas Frecuentes
¿Por qué muchas disfunciones sexuales empeoran cuando la persona intenta “controlarlas”?
Desde la terapia breve estratégica, muchos problemas sexuales aparecen cuando se intenta controlar voluntariamente algo que debería surgir de forma espontánea. Al enfocarse excesivamente en “hacerlo bien”, durar más o sentir placer, aumenta la ansiedad y el cuerpo responde bloqueándose.
¿Qué relación existe entre la ansiedad y problemas como la disfunción eréctil o la eyaculación precoz?
La ansiedad lleva a la persona a vigilar constantemente su desempeño sexual. En la disfunción eréctil, el esfuerzo por lograr o mantener la erección puede impedirla. En la eyaculación precoz, intentar controlar la duración del encuentro suele generar el efecto contrario.
¿La terapia breve estratégica puede ayudar en problemas sexuales femeninos y masculinos?
Sí. Este enfoque trabaja tanto dificultades masculinas como femeninas, incluyendo disfunción eréctil, eyaculación precoz, anorgasmia, deseo sexual hipoactivo y dispareunia. El tratamiento busca romper los patrones que mantienen el problema y recuperar la espontaneidad natural.
¿Qué tan efectiva es la terapia breve estratégica para las disfunciones sexuales?
Eyaculación precoz:
La solución intentada es intentar aumentar la duración del encuentro. El hombre tiene la creencia que para que el encuentro sexual sea satisfactorio debe tener una cierta duración. El único centro de atención es su duración, el hombre intenta prolongarlo y así obtiene el efecto opuesto. El encuentro sexual se hace cada vez más corto. La idea “debo durar más” me lleva a un intento de control de la duración de la relación que me hace perder el control.
Eyaculación retardada:
El hombre que mantiene un encuentro sexual durante horas sin llegar al orgasmo. Lo que es considerada una virtud, se puede transformar en un problema, sobre todo en parejas de larga duración donde la mujer se siente cada vez menos capaz de satisfacer al hombre. Es en este punto donde se desencadena en el hombre el intento de esforzarse mentalmente para lograr una excitación física. La mente va contra la naturaleza, bloqueando algo debería producirse espontáneamente.
Eyaculación retardada:
El hombre que mantiene un encuentro sexual durante horas sin llegar al orgasmo. Lo que es considerada una virtud, se puede transformar en un problema, sobre todo en parejas de larga duración donde la mujer se siente cada vez menos capaz de satisfacer al hombre. Es en este punto donde se desencadena en el hombre el intento de esforzarse mentalmente para lograr una excitación física. La mente va contra la naturaleza, bloqueando algo debería producirse espontáneamente.
Disfunción eréctil:
Conocida como impotencia. Hay una ambivalencia entre el deseo y la excitación que siento y el cuerpo; y el miembro no responde. En la práctica el hombre se esfuerza en mantener o alcanzar la erección, intentando activar el cuerpo. Desafortunadamente, cuanto más busca la erección menos aparece. En estos casos es frecuente el uso de medicación, que muchas veces se considera como la solución al problema.
Deseo sexual hipoactivo:
Busco el placer que no siento. “Debería sentir placer”. En el caso del hombre la solución intentada consiste en buscar estímulos eróticos, se pone a prueba continuamente intentando sentir lo que no siente, experimentar las sensaciones que deberían producirse. En la mujer el funcionamiento es diferente, se esfuerza mentalmente para sentir el placer que no siente. La mujer cree que debe sentirse excitada a priori, por el hecho de pensar en la persona y se olvida que el deseo no se activa únicamente a través de sus fantasías.
Deseo sexual hipoactivo:
Busco el placer que no siento. “Debería sentir placer”. En el caso del hombre la solución intentada consiste en buscar estímulos eróticos, se pone a prueba continuamente intentando sentir lo que no siente, experimentar las sensaciones que deberían producirse. En la mujer el funcionamiento es diferente, se esfuerza mentalmente para sentir el placer que no siente. La mujer cree que debe sentirse excitada a priori, por el hecho de pensar en la persona y se olvida que el deseo no se activa únicamente a través de sus fantasías.
Anorgasmia:
No llegar al orgasmo.
Hoy en día las mujeres han dejado atrás muchas inhibiciones relacionadas al sentimiento de culpa, asociado al concederse el placer sexual, vivido como algo inmoral o pecaminoso. La mujer moderna busca el máximo del placer y quiere alcanzar el orgasmo, a toda costa. Está atenta a sentir lo que deberían sentir e intenta aumentar las sensaciones placenteras provocando el efecto opuesto en muchos de los casos.
Dispareunia:
Dolor vaginal en la penetración.
Se asocia un miedo anticipatorio a la hora de tener la penetración. En este caso la mujer siente un fuerte dolor que produce como reacción una rigidez vaginal, al que se asocia un miedo anticipatorio a la hora de tener la relación sexual. La solución intentada es el esfuerzo mental de relajar el cuerpo que por el contrario, más rígido se pone e impide una penetración satisfactoria.
Dispareunia:
Dolor vaginal en la penetración.
Se asocia un miedo anticipatorio a la hora de tener la penetración. En este caso la mujer siente un fuerte dolor que produce como reacción una rigidez vaginal, al que se asocia un miedo anticipatorio a la hora de tener la relación sexual. La solución intentada es el esfuerzo mental de relajar el cuerpo que por el contrario, más rígido se pone e impide una penetración satisfactoria.
La terapia breve estratégica ha formulado protocolos específicos de tratamiento que se han demostrado eficaces y eficientes, con un 90% de eficacia para este tipo de problemas, cuyas prescripciones se basan en la lógica de la paradoja; la lógica de la solución se adapta a la lógica del funcionamiento del problema.
La Terapia Breve Estratégica ha demostrado un éxito del 85% en la resolución de casos, sin necesidad de medicación.
Sobre nosotros
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ParadojicaMente es un espacio de consulta psicológica que nace de la colaboración entre Elena y María Andrea. Estas colegas y amigas, tras especializarse en Terapia Breve Estratégica en el Centro di Terapia Strategica di Arezzo de Italia (CTS) con el Prof. Giorgio Nardone, unen los dos mundos (Europa y Sur América), impartiendo seminarios desde el 2009, sobre el tratamiento de los Miedos y los trastornos de alimentación por algunos años.
Hoy en día se da apertura a este servicio de consulta Psicológica tanto de forma presencial en Marbella (España) y en Bogotá (Colombia), como a través de sesiones online (psicoterapia virtual – psicología online).
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